Nasze instruktorki

Ruch towarzyszy mi od zawsze. Jestem absolwentką AWFiS w Gdańsku oraz AWF w Krakowie, a przez wiele lat reprezentowałam Polskę jako członkini kadry narodowej w gimnastyce artystycznej. To właśnie tam narodziła się moja fascynacja precyzją, harmonią i siłą płynącą z ciała.

Z czasem odkryłam, że to, co mnie naprawdę porusza, to nie tylko ruch sam w sobie - ale jego świadome doświadczanie. W 2016 roku trafiłam na pilates klasyczny i od tamtej pory towarzyszy mi każdego dnia. System, który stworzył Joseph Pilates, okazał się dla mnie nie tylko metodą pracy z ciałem, ale też filozofią życia - uważną, zrównoważoną i prawdziwie transformującą.

Od tamtej pory nieustannie pogłębiam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i konferencjach z zakresu klasycznego pilatesu. Dziś, jako nauczycielka i właścicielka Przystani Pilates, pomagam moim klientom budować siłę od wewnątrz, odzyskiwać lekkość w ruchu i poczucie równowagi - w ciele i w życiu.

Zawsze chętnie próbowałam nowych aktywności. Zaczynałam od koszykówki, później poznawałam różne style taneczne i lekkoatletykę. Dopiero na studiach w pełni odkryłam, jak duże znaczenie dla mojego ciała i samopoczucia ma regularna aktywność fizyczna. Moja pasja do sportu rozwinęła się jeszcze bardziej, gdy dołączyłam do sekcji aerobiku sportowego i rozpoczęłam treningi na siłowni. To właśnie tam poznałam ludzi, którzy wspierali mnie i inspirowali do dalszego rozwoju.

Pilates pojawił się w moim życiu po kilku latach pracy siedzącej i funkcjonowania w dużej wielozadaniowości. Szukałam formy ruchu, która pozwoliłaby mi zadbać o ciało, a jednocześnie wyciszyć umysł, zredukować stres i nauczyć się skupienia na „tu i teraz”. Z czasem zaczęłam dostrzegać również pozytywne zmiany w swoim ciele.

Zachwyt nad metodą Pilatesa i jej możliwościami sprawił, że zdecydowałam się rozpocząć własną drogę jako nauczycielka. Chciałam przekazywać innym to, co sama odnalazłam w tej metodzie.

Każdy kolejny krok na tej drodze budzi we mnie jeszcze większą ciekawość i motywuje do dalszego zgłębiania metody oraz nieustannego rozwoju. Największą wartością jest dla mnie możliwość obserwowania zmian, jakie Pilates przynosi innym. Ich postępy, większa świadomość własnego ciała i poprawa komfortu życia są dla mnie ogromną motywacją do dalszej nauki i utwierdzają mnie w przekonaniu, że jest to wyjątkowa metoda, która może realnie wspierać człowieka na wielu poziomach.